真的像上学一样规律，健康嘛？
很多人对拘留所的认知有偏差，觉得进去之后就是6.00起床，10.00睡觉，每天三顿饭，规律又健康。
实际上可没大家想的那么好，跟监狱相比拘留所环境差远了，一个房间只有十几平米，里面摆在四五张床，一般新来的连睡床的资格都没有，穿上的被子又脏，又臭，半年一年都未必洗一次，应为靠近厕所，还会弥漫着厕所的味道，还混杂着人的体味，被子墙壁散发的霉味。
至于伙食，每顿只有两个馒头或一碗粥加点咸菜 ，娱乐活动是没有的，每天只有两小时放风时间，只能聊聊天，走动走动 可以看电视，但是不能自己决定看什么。基本只有教育片，新闻联播，时间也是有限的，在这样的环境中，半天都是极其难熬的。
在拘留所是要值班的，一个班两个小时，
在里面很少可以睡个完整的觉，更不要说赖床了。大家都睡的很浅，一举一动都要小心翼翼。
铁门铁床，24小时不打烊的监控，连只鸟都飞不进去的地方，为什么还要值班。
人们在这种长期压抑的环境中，还有那不可预期的刑期。
怕出现过激的行为。
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