近日，一则关于6岁女童长期饮用一种名为“海克斯”的功能性饮料确诊性早熟的报道在社交媒体上引起了广泛关注。
孩子被“催熟”，后果很严重
“海克斯”饮料，别再喝了
什么是“海克斯”饮料？
近年来在市场上备受追捧，“海克斯”饮料通常指那些含有大量添加剂、色素、甜味剂等成分的饮料。这些饮料往往具有鲜艳的颜色和诱人的口味，对儿童具有很大的吸引力。像是三聚磷酸钠+焦亚硫酸钠的铁板鱿鱼，大豆蛋白+香精油做成的饺子，植脂末、茶叶沫、甜蜜素勾兑的奶茶等等。然而对于儿童来说，这些饮料却可能隐藏着巨大的健康风险。
像一款“海克斯”气泡水，配料表成分多达200余种，一个瓶子差点不够写的。
但缺乏辨识力和自控力的小孩子不管这些，越是网红食品，越是“科技与狠活”越要尝尝，这更增加了孩子性早熟的风险。
什么是性早熟？
性早熟是指女孩在7.5岁前进入第二性征发育，男孩在9岁前出现第二性征发育。
女孩第二性征发育是指双侧乳房肿大或者单侧乳腺发育，男孩第二性征是指睾丸体积增加到4ml。如若出现以上情况，就说明男孩或者女孩进入青春期，称为性早熟。
划重点：女孩乳房发育，男孩睾丸发育是青春期发育最早的标志。
“儿童性早熟”与“海克斯科技”究极对抗法
第一法：学会看配料表，真的要注意孩子平时喝的饮品饮料
虽然说食品添加剂是改善食品品质、增加色香味的必要手段，不谈剂量谈毒性都是xxx。但过去的苏丹红、吊白块、瘦肉精、三聚氰胺等都在告诫我们，凡事不能心太大。
在给孩子选择食物时，尽量选择那些成分干净、配料表简单的食物，要吃也要吃得健康。下图是常见的食品添加剂，家长可以对照了解：
第二法：一日三餐定时定量，避免给孩子吃保健品及成人补品
像人参、燕窝等补品，不要让年幼的孩子食用；
同时，高脂、高盐、高糖的油炸食品、甜食、饮料、洋快餐等食品，也要少吃，还有就是不吃反季节的蔬菜水果。
第三法：多让孩子运动锻炼，将体重控制在正常范围
因为肥胖的孩子更容易出现性发育提前，所以要注意孩子的体重指标。BMI值在同年龄同性别儿童的第95百分位及以上即可诊断为肥胖症；BMI在第85-95百分位之间的孩子属于超重范围；
【BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方（kg/㎡）】
第四法：让孩子按时作息
适合儿童成长发育的最佳作息时间，学龄前儿童（3-5岁）睡眠时间：10-13小时/天；学龄儿童（6-13岁）睡眠时间：9-11小时/天；青少年（14-17岁）睡眠时间为8-10小时/天，同时不要开灯睡觉。
第五法：控制孩子过多吸收成人信息
禁止孩子过早观看成人电影、电视或有异性情爱的动画片，妥善放置口服避孕药或含性激素药物，避免孩子误服。
同时控制每天看电视、电脑、手机的时间，最好不要超过1小时。
第六法：父母也要以身作则
托尔斯泰说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。”
如果父母是炸鸡奶茶狂热爱好者，又凭什么要求孩子只能看不能吃呢？
总之，我们必须高度警惕“海克斯”饮料对儿童的危害。家长、学校和社会应共同努力，为孩子们创造一个健康的成长环境，让他们远离“海克斯”饮料的诱惑，养成良好的饮食习惯。
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内分泌遗传代谢科
杨 玉：一级主任医师，国务院政府特殊津贴专家，在儿科疾病及危重病人的抢救有丰富的临床经验，尤其在儿童生长发育异常、青春期发育异常、性发育异常、遗传代谢疾病罕见病方面有较深的造诣。
出诊时间：周二全天（东湖院区）；周三下午特需门诊（红谷滩院区）。
杨 利：大内科主任兼内分泌遗传代谢科科主任，主任医师，擅长小儿内科、内分泌疾病及遗传代谢性疾病的诊断及治疗，在甲状腺疾病、性早熟、矮小、肥胖症、糖尿病等疾病的诊治有丰富的临床经验。
出诊时间：周四全天（红谷滩院区）；周一上午特需门诊（红谷滩院区）。
谢理玲：医学研究与转化中心副主任，主任医师，擅长小儿常见病及内分泌疾病、遗传代谢病的诊治，尤其对矮小症、性早熟、青春发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、低血糖症、尿崩症等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周二全天（红谷滩院区）;周四上午特需门诊（红谷滩院区）。
张东光：内分泌遗传代谢科副主任，副主任医师，擅长小儿常见病及内分泌疾病的诊治，尤其对矮小症、青春发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、低血糖症、尿崩症等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周四（红谷滩院区）。
吴 限，主任医师，擅长小儿常见病及内分泌疾病的诊治，尤其对矮小症、青春期发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、低血糖症、尿崩症等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周五（红谷滩院区）。
余丽蓉：主任医师，擅长小儿内分泌疾病（性早熟、矮小、肥胖症、肾上腺及性腺发育异常等）、小儿妇科疾病（外阴阴道炎、阴道异物、先天性外阴发育异常、围青春期月经失调等）的诊断和治疗。出诊时间：周一（红谷滩院区）。
邹海英：副主任医师，擅长小儿常见病及内分泌疾病的诊治，尤其对矮小症、青春发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、低血糖症、尿崩症等疾病的诊治有较丰富的临床经验。出诊时间：周五（红谷滩院区）。
袁 意：副主任医师，擅长小儿常见病及内分泌遗传代谢疾病的诊治，尤其对矮小症、青春发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、尿崩症及遗传代谢病等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周三（红谷滩院区）。
余 珍：副主任医师，擅长小儿常见病及内分泌遗传代谢疾病的诊治，尤其对矮小症、青春发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、尿崩症及遗传代谢病等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周一（红谷滩院区）。
周 斌，副主任医师，擅长小儿常见病及内分泌疾病的诊治，尤其对矮小症、青春期发育与性发育异常、肥胖症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、低血糖症、尿崩症等疾病的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周三（红谷滩院区）。
注：出诊时间仅供参考，具体请以医院微信平台挂号排班为准。
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