一部《三国演义》让我们记住了南阳，诸葛亮和三国是南阳的IP。南阳古称“宛”，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处。
1.南阳市的基本概况：
南阳市，古称宛，河南省辖地级市、省域副中心城市，三线城市，国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。南阳市辖2个区、10个县、代管1个县级市。市人民政府驻卧龙区。总面积2.6509万平方公里。南阳市常住人口949.7万人。
2.南阳市的自然条件：
南阳地处亚热带向温带的过渡地带，属于季风大陆湿润半湿润气候，四季分明。
南阳市分水系三大流域：中西部大部分地区属于汉水流域（长江流域），东南部的桐柏县是淮河发源地，分属淮河流域，南召县北部有一小块地方属于黄河流域。河流分属长江、淮河两大系，长度在一百公里以上的河流有十条。
3.南阳市的历史文化：
南阳文明史近7000年、建城史达2800多年。汉代是全国最大的冶铁中心、全国六大都会之一。
南阳名人辈出，商圣范蠡故乡、科圣张衡故乡、医圣张仲景故乡、智圣诸葛亮躬耕于南阳。近现代，南阳教育发达，诞生了哲学家冯友兰，文学家姚雪垠、二月河，军事家彭雪枫，五笔字型发明家王永民等名冠全国的杰出人物。
品读南阳，可以到“世界第九大奇迹”恐龙遗迹园，是研学最好的地方；“一眼史前三千年”的黄山遗址，可以观赏新石器时代的文化遗存，了解人类文明的持续演进；品读南阳，可以来精美绝伦的汉画馆，观摩两汉时期的石刻画像；品读南阳，可以到中国最大的玉器批发市场镇平石佛寺感受玉文化；可以游“千古人龙”躬耕地卧龙岗文化园，体悟三顾茅庐的礼贤下士，聆听《出师表》的忠贞悲亢；品读南阳，可以观现存最完整的“天下第一衙”内乡县衙，浏览古代建筑的庄重典雅，解读官署楹联的凝练绝妙；品读南阳，可以探千古名篇《岳阳楼记》的诞生地花洲书院，一览古代学堂的浑厚精致，感受范仲淹的忧乐情怀。
4.南阳市的经济发展：
南阳素有“中州粮仓”之称，是全国粮、棉、油、烟集中产地；“南阳黄牛”居全国5大优良品系之首，生猪规模化养殖全国第一。月季花苗销售量占全国70%，出口额全国第一。西峡县是全国最大的香菇标准化栽培基地、集散地、深加工基地、出口基地，香菇出口额占全国30%，连续6年领跑河南农产品出口，农业优势突出。
内乡是全球最大的生猪养殖企业牧原集团的诞生地，2022年生猪出栏263.5万头，先后获得全国生猪调出大县、国家级出口猪肉质量安全示范县等称号。近年来，该县以打造“华夏生猪产业第一县”“农牧装备之都”为目标，立足牧原头部带动，依托生猪产业延链补链强链，建设了牧原肉食综合体、牧原国际食品城、牧原智慧物流园等标志性、支撑性大项目，全力打造农牧装备、新能源、生命健康、生物合成千亿级产业园区，聚链成群，做大做强，一、二、三产融合发展的产业生态加快形成。
南阳地区不仅出产“中国四大名玉”之一的独山玉，而且也拥有世界知名的玉石交易市场，当地玉文化产业链条完备，从业者众多。目前，南阳市玉文化产业主要分布在卧龙区和镇平县20余个乡镇（办）100多个行政村，产品加工优势突出。当地有玉雕专业村50个，玉雕加工企业（户）1.5万多户，加工人员10万人，17个玉雕专业市场，各类玉雕精品门店、摊位2万多个，玉雕销售遍布各地，辐射带动周边地区乡镇经济发展。经过多年的发展，南阳玉文化产业已形成以专业加工区和专业市场区为主，专业村、专业户为辅的生产加工销售体系。玉文化产业成为了当地经济发展支柱之一，玉文化产业的发展也带动了一批从业者走向致富之路。
5.南阳市的交通区位优势：
南阳位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处，东连驻马店和信阳市，南接襄阳和十堰市，西靠商洛市，北与三门峡、洛阳和平顶山接壤，豫西南门户区位突出。境内二广、兰南、商南、沪陕高速四通八达，焦枝、宁西铁路和郑万高铁连南通北，南阳姜营机场为百万级客流机场，南阳港为全省主要客运内河港，公铁空水立体交通运输格局基本建立。
6.南阳市的旅游资源：
宝天曼国家级自然保护区，位于自然保护区内的东部边缘，因山高陡峭，面积辽阔；山林丰富而得名。为区内主峰，海拔1830米，属内乡、南召两县的界山。山上林木有桦栋、青杠、华山松，漆、桐、椴、桑等160余种；稀有树种秦岭杉、香果、辛夷树，大果青杵等20余种；动物有虎、豹、鹿、樟、羚羊、水獭、大鲵、江腹金鸡等100多种；药材有金石解、天麻、麝香、山茱萸、柴胡、桔梗等1055种。山顶有寺院遗迹，今尚存石桌一张，刻字为明代。
医圣祠，国家AAA 旅游景区，位于宛城区温凉河畔，是我国东汉时期伟大的医学家张仲景的墓祠纪念地，也是集张仲景文物保护、中医药文献收藏、文博陈列展览、民众祭祀纪念为一体的医学人文旅游胜地。是全国重点文物保护单位，全国中医药文化宣传教育基地，“中国南阳张仲景医药文化节”和“医圣仲景国际论坛”主体活动场所，是南阳著名的历史人文景观和对外经济文化交流的重要窗口。
南阳知府衙门博物馆，国家3A级旅游景区，位于历史文化名城南阳市民主街，是目前我国唯一保存完整的封建府级官署衙门。自元初至清末，先后有200余任知府任职于此，在全国215个府级衙署中也居于重要地位，对于研究中国古代官吏的袭封、属员、诉讼、赋税、祀典、政事等都十分重要，是了解我国官府机构的实物标本。
丹江大观苑，国家AAAA级景区，位于有内陆太平洋之称、举世瞩目的南水北调中线工程水源地丹江水库北岸，是河南省南水北调中线沿线生态观光带的源头，由多个伸入丹江湖中的小岛组成。
赊店古镇，位于豫西南南阳盆地东北部，是河南省社旗县城所在地。古镇源于夏，兴于汉，盛于明清，鼎盛时期，凭借地处中原腹地，坐扼南北通衢的水陆交通优势，承东启西，四通八达，成为驰名全国的商业重镇，吸引十六省商贾汇聚并兴建同乡会馆，全镇商铺林立，人口达十三万之众，并成为可与丝绸之路相媲美的万里茶道枢纽和商品集散中心。
内乡县衙博物馆，位于南阳市内乡县城关镇县衙路88号，是我国第一家衙门博物馆，是中国封建社会县级政权衙门的实物标本和历史见证，系统地体现了衙门文化的丰富内涵，是一座十分珍贵的文史资料库。
7.南阳市的特产名吃：
南阳蒸菜，南阳的风味小吃，以蔬菜为主要原料。南阳蒸菜种类繁多，操作方便、色香味形俱佳、鲜嫩可口、营养价值高，在河南省堪称一绝。许多远道而至的中外宾客到了南阳，不吃到蒸菜，不算品尝到南阳地方风味名菜。
郭滩烧鸡，在唐河县郭滩烧鸡远近闻名，素有“肉质鲜嫩”“五香脱骨”之盛名，为河南省南阳的传统名吃。始于唐宋鼎盛明清，已有四百多年的悠久历史。制成品肉烂、骨酥、皮不破，食用时骨肉自动分离，肥而不腻，味道鲜美。它富含多种营养元素，高蛋白、低脂肪。
西峡猕猴桃，河南省西峡县特产，中国国家地理标志产品。西峡地处温带和亚热带交界区，是中国开展猕猴桃人工栽培最早的地区，也是可利用野生猕猴桃资源最多的地区，独特的气候条件，使西峡所产猕猴桃内在品质优良，猕猴桃口感好，维生素C含量高。
西峡香菇，西峡县的特产，也是中国国家地理标志产品。西峡县地处豫西山区，气候湿润，土壤肥沃，非常适宜香菇的种植。西峡香菇以其优质的品质和独特的风味而闻名。西峡香菇不仅外观美观，菌盖呈灰褐色，菌柄细长，还具有浓郁的香气和鲜美的口感。它的肉质鲜嫩，口感细腻，富含多种营养成分，被誉为“山珍之美味”。
南阳玉器，以其卓越的工艺和独特的风格而闻名于世。其中，南阳独山玉是其中的瑰宝，也是中国四大名玉之一。独山玉因其产地位于河南省南阳市的独山而得名，也被称为独玉。独山玉以其高质量的原石和精湛的玉雕工艺而闻名。它的质地细腻，色泽温润，透明度高，散发出独特的光泽。独山玉还具有很高的韧性和硬度，不易损坏。
新野马氏板面，在新野有一种人尽皆知的面，它源自三国时期有着1800多年的历史，是新野餐饮文化的符号和代表，入选河南省“中华老字号”，被列入南阳市非物质文化遗产名录，是新野县宣传三国历史文化的重要载体。马氏板面是新野板面在长期历史传承中的一个分支，在上世纪四十年代，传到马富恩老师傅手中，工艺日臻完善，特别是牛羊肉臊子的制作技术得到很大的提高，不但味道鲜美应养丰富，而且经年不腐，因此他就成了当代马氏板面的创始人。
方城烩面，唯一被称为"众口好调的烩面"，素有“好饭吃遍，不如方城烩面”的美誉。方城烩面是所有吃货(哪怕是不爱吃烩面的吃货)都会伸大拇指夸赞的烩面，也是目前河南唯一被称为"众口好调的烩面"。方城烩面里只有汤、面、菜、肉，没有郑州烩面里的海带丝、千张丝、鹌鹑蛋、黑木耳。所以方城人说，郑州的烩面杂七杂八混在一起像大杂烩，吃不惯。方城的烩面讲究汤要浓白、面要筋道、肉要绵软、菜要青翠、碗要大气、片要扯匀、料要辣香。面用高筋粉，加上盐水揉，拍成一片一片抹上香油醒三个小时。羊肉煮熟，切成块状。最关键是熬汤，一口锅文火炖着羊骨架，加入秘制香料，熬得像牛奶。另外，还要用羊油炸辣椒粉当调料。炸出的辣椒油凝固后，必须一半黄一半红。面出锅时放上菠菜，浇两勺高汤和一勺羊肉，撒上大把香菜蒜苗，点一滴香油提味去膻。
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