【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】
有一种头痛在生活当中很常见，却容易被大家忽视。这种头痛就是“颈源性头痛”。
颈源性头痛，是由颈椎问题引起的头痛。颈源性头痛最主要的症状就是后枕部疼痛，也就老百姓平时常说的“后脑勺痛”。这种头痛通常是单侧性的，可以持续数小时到数天不等。
通常，颈源性头痛位于头部的一侧，可以是钝痛、刺痛或压迫感。除此之外，有的人还伴有颈部僵硬、肩部疼痛、手臂麻木或无力等。由于颈部的神经和面部的神经有交叉，这种“后脑勺子痛”还经常放射到前额、眼周、耳颞部等。
颈源性头痛最常见的原因是颈部肌肉紧张、颈椎退行性病变或受伤等。长时间保持不良的姿势、缺乏运动、过度使用电脑等都可能引发颈部肌肉紧张和颈椎问题。此外，颈部受伤、感染和肿瘤也可能引起颈源性头痛。如果您的工作需要长期伏案低头，或者长时间保持同一个姿势办公，那么就应小心颈源性头痛的发生。
改善颈源性头痛的做法并不复杂，就是避免过度使用颈部肌肉，保持良好的姿势，适当休息和放松。除此之外，还推荐使用一些物理治疗办法，如按摩、热敷、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
如果尝试过以上方法之后疼痛仍然不能缓解，就需要配合药物治疗了，一些常见的非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
有的朋友还会问，我经常后脑勺痛，严重影响正常的工作和生活，有没有什么办法可以快速好转呢？答案是有！
正常人后脑勺这一块的感觉都归枕神经管，大多数颈源性头痛，往往是因为刺激或者卡压到了枕神经而引起的。神经阻滞治疗可以在超声或者透视下找到枕神经，进行神经阻滞和神经松解。只要解除枕神经的刺激和压迫，就可以治好大部分的颈源性头痛。
对于一些顽固性的颈源性头痛患者，医生还可以对患者的枕神经进行射频消融或电刺激，使它对疼痛“没有那么敏感”了。因此，患者不用太担心，颈源性头痛是一个治疗办法较多，治疗效果也较好的疾病。
(据《健康报》）
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