“屁股长了钉子一样坐不住”,尾骨疼

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尾骨疼,是生活中挺常见的一个问题,你可能自己或者身边的朋友就有过类似经历。

不敢坐,或者坐几分钟,尾骨那个地方就疼得要命。好像长了钉子一样。

“屁股长了钉子一样坐不住”,尾骨疼

究其原因,外伤很常见,比如一屁股坐在地上。此外也跟咱们的坐姿有很大关系。如果你老是喜欢翘着个二郎腿,或者像“葛优躺”那样瘫在沙发上,时间久了,脊柱受力不平衡,尾骨就会被过度压迫,慢慢压出毛病来。

也就是中医说的“筋出槽,骨错缝。”

而对于女性朋友们来说,为啥更容易尾骨痛呢?有几个特殊的原因。怀孕的妈妈们,肚子里的小宝宝一天天长大,腰骶部位承受的压力越来越大,尾骨自然难以幸免。生孩子的时候,尾骨有时候还会受伤,生完后就可能出现疼痛。另外,到了中老年时期,女性因为激素水平的变化,骨质可能会变得疏松,再加上女性本身的结构特点,更容易让尾骨受伤疼痛。

尾骨痛最明显的症状就是尾骨那块儿疼,有时候还会蔓延到大腿、臀部,坐着一压就疼,做些特定的动作或者长时间保持某种姿势时疼痛还会加剧。有的人除了疼,还可能感觉到那里麻麻的,或者有点不听使唤。

对付尾骨痛,一开始大家不用太担心,一般通过保守疗法就能解决大部分问题,比如吃点止痛消炎的药,还有就是换个专用的坐垫,分散尾骨承受的压力。这些方法简单又实用,缺点是时间长。

铍针有绝活!

中医里的铍针治疗对尾骨疼效果很好,精准松解粘连+刺激穴位调理身体气血,放松紧绷的肌肉,修复受伤部位,对缓解尾骨痛效果明显。

标签: 尾骨

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