竹笋

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春天的美味怎么少得了笋呢?

当第一声春雷响起

竹笋

在春雨的滋润下,竹根的嫩芽破土而出,以惊人的速度向上生长。它们似乎在一夜之间就从地面升起,展现出生命的顽强和活力




笋的营养价值极高,富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。同时,笋中的微量元素和维生素含量丰富,对增强人体免疫力、促进新陈代谢都有积极作用。此外,笋的热量低,是减肥期间的理想食材。



笋的烹饪方法多样,可以清炒、炖汤、凉拌或腌制。无论是简单的清炒竹笋,还是搭配肉类炖煮,才能发挥出笋的鲜美。由于笋中含有较多的草酸,需要先用沸水焯烫,以去除草酸。


我最喜欢的就是腊肉搭配笋来做,或炒或炖,都是下饭神器。腊肉切小块,下锅炒出香味,加蒜头,干辣椒,焯好水切好的笋,然后下生抽,蚝油翻炒入味,放

入砂锅,加水,大火烧开,开小火慢炖。当然可以使用高压锅来压,但我觉得味道会大打折扣。起锅的时候加的蒜苗,味精。一份美味可口的腊肉炖笋就搞定了。

腊肉炒笋也很简单,腊肉先煮过,这样做是防止肉皮太硬,切片,大火爆出油,放入蒜头切好的笋,放生抽,耗油翻炒出香味,放少量水焖煮一会儿,喜欢吃辣的加入干辣椒炒。因为腊肉本来是咸的,基本不需要放盐.起锅的时候放蒜苗,味精。一道好吃又好看的腊肉炒竹笋就完成了。虽然竹笋味道鲜美,但一次不要吃太多,特别是胃不好的人。

出土的笋太多,乡亲把挖回来的笋焯水后晒干,做成笋干,便于存放。卖出去又是一笔收入。也可以做成酸笋,味道也是很不错。

当然不是所有的笋都会被砍掉,一些长大成粗壮的竹子,做成篮子,凉席得日用品,或者各种精美的工艺品,远销国内外。

竹笋一生都是宝,不只满足我们的口腹之欲,带来经济价值,还能提供情绪价值。
竹子在中国传统文化中,素有君子之称,以其坚韧不拔、虚心直上之姿,常被文人墨客引为高洁之象征。在文人画中,竹子往往寓意着清高脱俗、刚正不阿的品格。常常与梅兰菊合称为“四君子”,各自代表着不同的人生态度和审美情趣。竹代表了谦逊与坚韧。竹子也是文人墨客诗书画的重要题材,不少诗人将其作为咏物对象,借以抒发胸中块垒,表达自己超凡脱俗的情操。如苏东坡、郑板桥等,皆以画竹闻名,他们的作品不仅展现了竹子的形象,更是传递了一种超越物质的精神境界。

所以这样内秀外慧的笋谁不爱呢?

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